Category Šiltų dienų skonis

Tofu – tai sūris (varškė), gaminamas iš sojų pieno kaitinant arba koaguliuojant (filtruojant). Jame yra daug fitoestrogenų – nuostabių medžiagų, kurios yra selektyvios ir gali tiek sumažinti, tiek padidinti estrogenų kiekį organizme, taip pat stabilizuoti moterų ir vyrų hormoninį foną. Kyla klausimas:…

Read More